【連載】教えて!勝野先生! No.7 ”そもそも「ツボ」って何ですか？”
- 2月5日
- 読了時間: 4分
遅くなりましたが、みなさま新年明けましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
早いものでもう2026年も1ヶ月が過ぎましたね。
毎年思いますが、1月は行く、2月は逃げる、3月は去る、というのは本当ですね！
今年もたくさんチャレンジしていきたいと思います！
では、2026年最初のコラムを始めます！
そもそも「ツボ」って何ですか？
そんな質問を受けることがよくあります。
全身には約360個もの経穴があり、東洋医学の世界では 「ツボ（経穴）」は身体の状態を反映する反応点であり、身体の状態を整える治療点でもあるとして大切にされています。
学生時代には、呪文のように口に出しながら経穴を覚えましたが、膀胱経という経絡は経穴の数が特に多くテストの際に悩まされました 笑
「そんなにいっぱいあるの？」と思われるかもしれませんが、今回は経穴について書いていきたいと思います！
この経穴は、身体を流れている「気（エネルギー）」や「血（けつ）」が通る経絡というルート上に存在します。
イメージとしては、電車の線路・路線と駅の様な感じです。
どういうことかというと、電車の路線や駅は主要な場所をつなげたり、人の往来が必要なところだったり、商業・住宅で重要な場所など人の乗り降りが多いところだったり、乗り継いで別の方向に向かうところなどにありますよね。
もしそれがなかったら、人の往来も減り、経済が滞り、不便になり、たくさんの方が困ると思います。
経絡経穴に当てはめると、経絡が線路・路線、経穴が駅です。
経絡は各臓腑が支配し、身体を巡ります。
その経絡上に流れが滞りやすいポイント、別の経絡と繋がるポイント、臓腑の状態が現れやすいポイント、気の出入りが盛んなポイントなどがあり、そこに適切な刺激を加えることで、滞っていた流れが整ったり、身体のある場所や支配元の臓腑に変化が起きたりする、と考えられています。
不思議なことに、身体の状態により経穴の状態も変化し、ベテランの先生たちも生きたツボ(反応が出ているツボ)を選びなさいと言われます。
また、各経穴ごとに性質、効果などがあるとされ、とても面白いというかロマンを感じます(笑)
さらに、各経絡はそれぞれ筋肉を支配します。(経筋と言います)
個人的には、東洋医学と解剖学や生理学などは使う言語や表現は違うものの、同じ様なこと、似た様なことを言っていると感じることも多いです。
実際に、近年では鍼灸や漢方薬の研究が多く行われていて、科学的に解明されています。
鍼灸や漢方薬は決して、おまじないでも呪術的なものでも迷信的なものでもなく、現代医学的な言語化ができるものになっているんです。
でも、見えんしツボ(経穴)って本当にあるの？と思われる方もいらっしゃると思います ☺︎
例えば、有名な経穴に足三里があります。
メキシコのドクターが研究、論文発表されたものですが、全身的な抗炎症作用の機序を発見され世界的に評価されました。
この足三里は解剖学的に他の部位よりも神経終末が集まっていることもわかっています。
その他にも、神経、血管、筋筋膜などとの関わりが深い部位と経穴の部位が一致していることも多いです。
気は目には見えないし、解剖しても経絡、経穴という物体的な存在は見えないですが、やっぱり、ロマンがありますね(笑)
結論、ツボ(経穴)は、身体の状態が現れやすいポイントであり、治療点でもある！となかば強引に締めさせてください(笑)
ちょっと熱苦しく長い文になってしまいましたので、今月はここまでにさせていただこうと思います☺︎
お付き合いくださりありがとうございました(笑)
こんな感じで2026年もコラムを書かせていただきますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします！！
「人との出会いに恵まれ、今がある」かつの鍼灸治療院・勝野先生インタビュー
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